a teraz

A mam pytanie bo o to nie pytałem masażysty. Jak nosić teraz plecak? Na drugim ramieniu(w celu wyprostowania?) czy odrazu na obu?

piostat: chcesz wziąć kox a chcesz sie doradzac w sprawie diety? a nie lepiej teraz kupic przed cyklem kreatyne i białko? panie qrwa... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

[...] bo nie chce nabrac masy a po testo z deca mysle ze moze mnie troche za mocno zmasowac ,jesli chodzi o diete to ze sportami walki jak i silownia mam do czynienia od 10 lat. duzo czytalem na naecie na ten temat od dawna przymierzalem sie do takiego cyklu ,zebralem wszystkie srodki i teraz nie jestem pewny jak je odpowiednio brac zeby nie zmarnowac

[...] NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: nie licze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie 8. TRENING: przerabiany FBW , teraz push/pull/legs 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto [...]

Tak, poli co wbiłem 4 x 1250ui i zamierzam teraz jeszcze 6 x 2500, a potem clomid /SFD/2022/7/20/0a9acf724df24a8ab79b3dc7b56d9e2a.jpg /SFD/2022/7/20/59199b954c3044298875eb06bab41e36.jpg /SFD/2022/7/20/ce9556dcda5e487e94c596334309dc10.jpg

[...] cm-tak majac 14,5 roku doszedlem do 177 cm a potem dlugo nic. Zacząłem się bać, że nawet 180 nie przekroczę. Ale jakoś sie udało- jak skonczylem 17 lat drgnalem troche i tak teraz mam cale 184(rano) i 183 wieczorem. Powiem tak: Na wzrost nie poradzisz nic, albo genetycznie masz zaprogramowane albo nie, no ale tryb zycia i odzywianie tez maja [...]

dragon: nie ma teraz zadnej jednostki u nas. Szkole podchorazych zamienili na cywilne kolegium, a koszary sa na sprzedaz, ale podobno ma powstac tam miasteczko studenckie SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

Dzieki. No ta maszynke na barki to chyba kupie bo sie troszke nakrecilem na nia. A laweczke narazie odposzcze ,tak niemam gdzie jej postawic teraz. jeszcze jedno mo sie przypomnialo,bo moze by kupic maszyna smitha ,mozna lawka podstawiac i robic i bary i klate. Jak myslicie?

[...] sam w trakcie spalania tłuszczu dojdziesz do wniosku czy jest już dobrze czy nie i sam uznasz kiedy starczy … i że taki wygląd ci na wakacje np odpowiada Też mnie teraz czeka spalanie w szczególności musze coś zrobić z brzuchem i chyba pora dodać jakieś aeroby mimo małej wagi ( w mordę ) i coś z tym zrobić … Powodzenia

tzn jesli chodzi o taka ogolnarozwojowke to wlasnie uprawiam ja od 3 miesiecy na tym wlasnie sprzecie i teraz chcialbym poukladac jakos cwiczenia zeby miec plan a nie tak haotycznie jak do teh pory..

Gdzieś właśnie czytałem artykuł o tym jak łączyć boostery testosteronu z inhibatorami, ale nie moge teraz tego znaleźć a pomyslałem sobie że spróbuje bo tanio dosć wychodzi na 60 dni koło 150 zł

no ok.. a czy do np tego tradziku ma cos ze teraz sie zdrowo odzywaiam ?? nie jedm ostrych potraw itd ??

zakupione, jeszcze tylko nox pump w sklepie bo na sfd nie ma.. A takie pytanie z poza tematu - rowno za miesiąc jade do zakopanego, opłaca się odpalać cykl teraz? Chyba niebardzo.. zanim paczka dojdzie, to zacząłbym od poniedziałku. Chyba że w zakopcu jest jakaś pakierka :)

bede wiedzial jaka to firma na jutro to napisze.a co do koksow to zapuzno wlasnie jestem na omce mecie i winie.to nie pierwszy cykl jestem po spadkach.teraz warze 95 lapa 42.a cykl zaczolem dop tydzien temu wiec jeszcze nie zaczelo sie heh

Ja i tak zawsze jestem za rychem,a w wojnach z Wandem juz w szczegolnosci.Ciekawe co teraz u niego slychac i kiedy znow zawalczy.

Zapasy swoją droga, a cepy Fiodora swoją . W ich walce w RINGS Fiodor nie mógł uderzać na głowę w parterza, teraz juz nie bedzie tego ograniczenia I stójkę ma o wiele lepszą niz Arona.

zapasy tez ma Fiedia lepsze... moze jak walczyli ze soba w Rings to tak nie bylo ale teraz na pewno... jak ktos widzial Fidor vs Coleman II to wie jakim Fiedia jest zapasnikiem (a wlasciwie jak unika takedownow genialnie)

Trenowałem, teraz już trochę mniej...a na dodatek też gram w poxa. Chciałbym się rozwijać i zawalczyć kiedyś na WSOP :). Grywam MTT i czasem cash na microstawkach :). Głównie MTT na żywo w stolicy. Pozdrawiam,

Witam Ja gram w Hold'em już ze 2 lata z przerwami teraz trochę mniej bo czasu nie mam , a że gram tylko w necie to do grania trochę go potrzeba. Czasami na pewną stronę ze szkołą pokera uderzę i pooglądam trening, trochę poczytam... Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-06-18 14:12:52

Freeedy wez sie nie osmieszaj. Ja tez znam gosica co za mlodzika skakal 6,56 i byl w kadrze Polski. Teraz ma 23 lata i skacze... tez 6,5 metra. A trenuje w Pomeranii Szczecinek, wie jak chcesz to sobie posprawdzaj w tabelach pzla. I nie zrazaj goscia do sportu, a zamiast krytykowac w ogole sie nie odzywaj.